幸福万年长

 Q：有什么好方法可以去除妊娠纹？ A：很遗憾，妊娠纹的修复目前还是医   学难题，治愈的可能性很小，能够淡化30%～50%已经是很好的疗效。所以积极预防是最重要的。了解了妊娠纹的含义和起因，准妈妈适当控制体重，可以有效防止和减轻妊娠纹的产生。建议：怀孕中、后期每周增加体重0.3～0.4公斤，整个孕期理想的体重增加值为12公斤（请参考以下表格，最好不要超过15公斤。   整个孕期各时期，准妈妈理想的体重增加值   孕龄 孕期体重增加  孕1-3个月 1-1.5公斤  孕4-6个月 4-5公斤  孕7-9个月 5-6 公斤   Q：孕期应该怎样选择护体霜？   A：一般有质量安全保证的值得信赖的品牌的温和护理产品，都可以选择。建议尽量选择针对孕妇设计的护理产品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。可以多多浏览网站，多问问周围的准妈妈或者新妈妈们，这样会得到很多经验。   Q：预防妊娠纹的护理产品应该在整个孕期都是用吗？   A：不一定。通...

 怀孕期间出现劳累和疲倦感，你可能很自然地将它归因于妊娠。但是如果这种症状   频繁出现，或者出现脸色苍白，或者自觉黑朦甚至眩晕，你就该引起警惕，好好地寻找原因。约有15％以上的孕妇会贫血，通常在孕12周和孕晚期（28－40周）的血常规化验中得到确证。 然而贫血的症状可以在孕期任何时候出现。   贫血早期症状：   1．常常无端感觉乏力。   2．容易疲劳。   3．一过性眩晕发作。   4．面色苍白。   5．指甲薄脆。   大部分贫血孕妇没有症状，除非病情进展明显。这就是为什么孕期必须做血常规的原因。   贫血进展期症状：   1．呼吸困难。   2．心悸。   3．胸痛。   什么是贫血   由于妊娠期胎儿生长发育及妊娠期血容量增加和对铁的需要量增加，尤其在妊娠后期，孕妇对铁摄取不足或吸收不良，容易发生贫血。血液中红细胞对人体非常重要，因为它包含的血红蛋白能携带肺里的氧到...